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Se relaxer gratuitement sur internet
Posté le : 27/12/2010
Découvrez les méthodes et exercices de relaxation gratuits pour votre bien-être !
Se relaxer, c’est essentiel mais comment être sûr de se relaxer efficacement ? Il existe de nombreuses techniques, on peut tout simplement s’allonger sur le sol et écouter une musique douce en fermant les yeux, mais on peut également s’aider de quelques exercices simples à réaliser. Cette semaine, la rédaction a donc été chercher pour vous les sites bons plans pour se relaxer gratuitement :
Relaxation, méditation, sophrologie
Musiques et exercices de relaxation gratuits
Ebook gratuit relaxation et accomplissement de soi
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