Fréquence forme (58000 Nevers)

A Nevers, découvrez le centre de remise en forme Fréquence forme.
Si vous êtes fatigué(e) et que vous n'avez pas le moral, offrez un moment de détente chez Fréquence forme. En cours collectif ou en tête à tête avec votre coach attitré qui vous souivra tout au long de votre progression, laissez-vous tenter par une séance de cardio trainning. Après l'effort, le réconfort. Quoi de mieux qu'une pause dans le sauna. Terminez la séance de cardio trainning par un bain chaud, relaxez vous et faite la suivre d'une douche fraiche et vous vous sentirez intensément revigoré.
Pour le sauna, c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme. Il ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries. Il est aussi très efficace pour les douleurs musculaires.