Le massage thaïlandais puise ses vertues dans les traditions bouddhistes et indiennes et s'inspire également de pratiques relaxantes telles que le yoga et la médiatation. Instauré par un médecin initiateur proche de Bouddha, ce massage est l'un des plus vieux puisqu'il cumule aujourd'hui plus de 2 500 ans d'existence.
En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique. Pratiqué régulièrement, il est considéré comme un véritable bienfait : sa pratique doit rendre la vie quotidienne plus harmonieuse. Lié avec le spirituel, les thaïlandais considèrent que ce massage soulage le corps mais aussi l'esprit de chaque curiste.
Ce massage, surnommé "massage thaï", comporte différentes caractéristiques. Il emploie les méthodes d'étirements, à la fois dynamiques et fluides, comme le yoga. Ensuite, il s'appuie sur une méthode énergétique : grâce à des pressions à des points stratégiques, on rééquilibre les énergies et le corps se détend peu à peu. Le masseur va utiliser ses pouces, ses paumes mais aussi ses coudes, ses bras ou encore ses pieds. Enfin chaque séance se déroule dans une attitude de méditation : le silence favorisera la détente du curiste.
Un massage efficace durera entre une heure et deux heures. Tout commence par une tasse de thé puis, on s'allonge sur une natte ou un tapis de sol, à même le plancher; le masseur va commencer votre relaxation. Pour l'occasion, on se vêtit de vêtements amples et confortables qui permettront l'étirement de l'ensemble de nos muscles.
Le massage thaï nous plonge dans une atmosphère silencieuse et ainsi, le corps se focalise sur la respiration. Ceci a pour conséquences de favoriser la circulation sanguine et l'élimination des toxines.
De plus, les tensions musculaires s'atténuent sous les pressions énergétiques exercées par le masseur. Le corps retrouve sa souplesser et sa mobilité dans son intégralité.
Une fois le corps apaisé, le mental peut souffler à son tour : l'effet relaxant se propage et une sensation de bien-être général se propage. Les sentiments négatifs sont éliminés de même que les maux de têtes et les insomnies.
Souvent utilisées à la fin du massage, les plantes permettent de détendre le curiste. Rien qu'à l'inhalation de ces herbes les muscles se détendent. Le parfum qu'elle dégagent invitent à la relaxation.
On applique les plantes chauffées à la vapeur et on répend leurs vertues sur l'ensemble du corps. Préalablement broyées et chauffées dans un tissu elles dégagent leurs oligo-éléments. La peau absorbe très vite leur qualité, elle en est ressourcée.
Le massage fait intégralement partie de la médecine de tradition thaïlandaise. Il est considéré comme un traitement car il permet d'éviter l'accumulation des tensions. Soigner mais pas que. Cette pratique combine un second objectif : déstresser le système nerveux.
Si vous avez l'opportunité de vous exercer sur une seconde personne, de nombreuses vidéos sont disponibles sur Internet ou en dvd pour vous apprendre à manier cet art. Et de même, si vous avez un partenaire désireux d'apprendre le massage thaïlandais, vous pourrez profiter des bienfaits à la maison. Des bonnes raisons de s'y mettre.
Posté le 03/07/18 par Adel,
"Trés bon hamam avec bonne température, et différente salles et sas Bon massages aussi "
Posté le 11/06/18 par galiin,
"Accueil courtois Ambiance Zen, musique indienne. Massage fait dans la douceur sur une table de massage. Vente de produits bios "
Posté le 09/06/18 par Valérie ,
"Je remercie Corinne pour son massage exceptionnel dans un cadre idéal pour la relaxation ."
