Pétrissage

La relaxation passe par toutes sortes de mouvements associés à des produits munis de vertues singulières : un bon practicien saura allier les deux pour vous garantir un moment de détente optimal. De nombreux masseurs ont d’ailleurs recours au pétrissage, une technique qui a ses particularités. On vous présente cette technique.

Qu’est ce que le pétrissage ?

Le pétrissage est une véritable méthode utilisée au cours d’une séance de massage. Du verbe pétrir, ce terme rappel le mouvement appliqué pour la préparation des pâtes à tarte. Le massage est alors rythmé par des gestes fermes et rigoureux, définis en fonction des besoins. Très courante, cette technique suit en règle générale la stimulation musculaire entamée par la friction.

Comment se pratique le pétrissage ?

Le pétrissage a pour but de mobiliser les masses musculaires et d’agir sur l’organisme superficiellement ou en profondeur. Pour ceci, le masseur va utiliser le talon de ses mains ou ses paumes : il malaxe avec fermeté un large pli de tissu pris en charge par les deux mains. Pour un pétrissage rigoureux, le practicien doit exécuter des mouvements uniformes, en changeant progressivant d’intensité.

Le pétrissage se déroule comme ceci : on part d’abord de la périphérie de la zone à masser et l’on se rapproche de plus en plus du centre d’intérêt. On retourne ensuite au point de départ, pour boucler la boucle de la relaxation. Cette méthode s’applique sur l’intégralité du corps cependant, on ne pétrit jamais le visage : celui-ci est si sensible que des mouvements trop fermes risqueraient de l’endommager. Pour la figure, on préférera un modelage différent, élaboré avec plus de douceur.

Durant une séance de pétrissage, le masseur va se servir de ses mains pour saisir, soulever, presser puis pétrir la partie charnue des muscles : les tissues lipidiques se détachent en profondeur ce qui va permettre aux muscles de retrouver toute leur souplesse. En conséquence, les différents flux de l’organisme se trouvent optimisés.

Le pétrissage, pour quelles parties du corps ?

Cette technique s’appliquera plus naturellement sur les zones charnues du corps c’est-à-dire les hanches, les cuisses, les mollets ou encore les muscles des épaules. Ainsi, les parties charnues à l’intérieur de la surface cutanée se déplacent ; les graisses sont délocalisées et les toxines sont éliminées.

Le pétrissage doit être fait avec soin sinon le patient risquerait de ressentir des courbatures le lendemain de l’application. Seul un practicien diplômé et adéquate aura les capacités de révéler les vertues du pétrissage.

Quels sont les bienfaits de cette technique ?

Le pétrissage permet avant tout de détendre les muscles : sous les doigts fermes de l’expert, les tensions s’évacuent au fur et à mesure. Par ailleurs, c’est également une très bonne solution pour la mise en beauté puisque le pétrissage permet de drainer les toxines et les déchets, de tonifier les muscles et d’éliminer les dépôts de graisse. Cette méthode est enfin bonne pour la santé car sous son effet, les circulations veineuse et lymphatique sont stimulées et les tissus profonds sont étirés.

Quand avoir recours au pétrissage ?

Ce type de pratique se marie bien avec une technique de massage thérapeutique : on traite ainsi les douleurs musculaires en même temps que l’on débloque la circulation. Par ailleurs, on traite les problèmes de jambes lourdes, les graisses localisées, le stress et les maux de dos. Très complet, il nous aide à retrouver la santé et la beauté.

Le pétrissage est aussi utilisé pour favoriser le bien-être de chacun : à l’aide de cette méthode chassez l’insomnie, détendez votre organisme et enfin, calmez votre esprit.